Întrebarea zilei: cum creștem imunitatea? Răspunde medicul nutriționist, Sergiu Munteanu

Întâi de toate, să ne lămurim, ce este imunitatea. Imunitatea reprezintă capacitatea organismului de a le opune rezistență bacteriilor și factorilor toxici. Altfel zis este sănătatea noastră. 80 la sută din imunitate, explică Sergiu Munteanu, se formează în intestin. Dacă avem microfloră „de fier”, avem imunitate durabilă. Trebuie să prietenim cu bacteriile din intestinul nostru. … Continuă lectura Întrebarea zilei: cum creștem imunitatea? Răspunde medicul nutriționist, Sergiu Munteanu